コラム

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LOH症候群とは

LOH症候群とは、late onset hypogonadismの略で、加齢性腺機能低下症のことです。簡単にいうと男性の更年期障害です。以降は分かりやすく男性更年期障害と書いていきます。これは男性ホルモンの一種であるテストステロン値が低下することによって起こります。テストステロンは男らしい肉体を作る働きがあり、血管や筋肉の維持はもちろん、性欲や男性生殖器にも影響してしまう大切なステロイドホルモンです。テストステロンの減少の原因として加齢はもちろんですが、他にも重度のストレスや環境の変化によっても急激に減少することがあります。

男性更年期障害の主な症状

男性更年期障害になると、軽度なものから重度なものまで様々な症状が現れます。

・頭痛や動悸

・発汗やほてり、手足の冷え

・筋肉量の低下や皮膚のたるみ

・睡眠障害

・集中力や記憶力の低下

・イラつきや不安、全身の倦怠感

・興味や意欲の低下

・うつ

・性欲の低下、勃起力の低下

・頻尿

以上の症状が起こります。特に加齢により男性ホルモンの低下で男性更年期障害が起こる場合は、症状が少しずつ現れてくるため年齢のせいだからと流してしまう方も多いですが、男性更年期障害の症状かもしれません。

男性更年期障害を予防しよう

男性更年期障害にならないために何をしたらいいのかというと、まずは適度な運動が効果的です。筋肉を使うことでテストステロンが増え、ストレス改善にも繋がります。ウォーキングなどでしたら130分程度でも始めてみましょう。それと栄養の偏らないバランスのとれた食生活。ニンニクやとろろ等が男性ホルモンの増加に効果があるといわれています。そして最後に睡眠。良質な睡眠がとれると、リラックスして副交感神経優位となり、テストステロンが分泌されます。こういったことを意識して行うことで男性更年期障害の予防になります。他にも医薬品やサプリメントを服用することによって予防や軽度の症状にも効果的ですので、そちらの紹介をさせていただきます。

ウォーキング

DHEA

DHEAとは、正式名をデヒドロエピアンドロステロン(Dehydroepiandrosterone)というテストステロンの前駆体で、若返りホルモンと呼ばれています。国内では医薬品の指定を受けているためサプリメントや食品として販売することは法律で認められていませんが、海外ではサプリメントとして市販されています。このDHEAは様々な働きを持つことが報告されていて、筋肉の維持や動脈硬化予防、ストレスを緩和し意欲の向上、免疫力を高め炎症を予防する、性的欲求を高める等々。まさに男性更年期障害に対する働きが多く見られます。

マッチョ

・亜鉛+ビタミンB

男性更年期障害の原因であるテストステロンの減少を抑制する亜鉛と、テストステロンの分泌を促すビタミンB(アリナミン)2つの併用もとても効果的です。

男性更年期障害を治したい

男性更年期障害の治療方法は、医薬品やサプリメントの服用、男性ホルモンの注射や塗布、精神面のカウンセリングによるリハビリテーションなど様々な治療法があります。ユナイテッドクリニックでは男性ホルモンの注射やカウンセリングによるリハビリテーションなどを行っておりませんのでご注意ください。

ユナイテッドクリニックで男性更年期障害(LOH症候群)の対策を

上にも書いた通りユナイテッドクリニックでは注射やカウンセリングによるリハビリテーションは行っておりませんが、予防や軽度の症状に効果的なDHEAや亜鉛、ビタミンBを処方しております。男性更年期障害以外にもDHEAと亜鉛はED(勃起不全)の予防や改善にも効果的です。DHEAの効果は書きましたが、亜鉛は精液の原料となっており、造精機能の低下を補い、快楽度も増強します。そして亜鉛とビタミンBAGA(男性型脱毛症)にも効果があります。亜鉛には脱毛させる酵素を抑制する効果も含まれており、ビタミンBは血流を良好にし発毛の促進効果や頭皮の状態を改善し、髪の毛を太く丈夫にする効果があります。男性更年期障害の予防と共にEDAGAの予防や改善をしてみてはいかがでしょうか。

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